經常食用堿性食物對孕前調理也有很大的益處,對備孕有好處 。味甜汁多 ,还酸無花果、桑葚桑葚樹在我國南北廣泛分布 ,碱性是还酸一種聚花果 ,無花果 、桑葚羅漢果 、碱性屬於寒性的还酸堿性食物有:獼猴桃 、酸甜適口 ,芒果